Controle neuromotor

O Sistema Neuromuscular é na verdade a comunicação entre o sistema nervoso e o sistema muscular, através da unidade motora.

As primeiras adaptações ao treinamento neuromotor ou condicionamento neuromuscular, são na verdade, adaptações neurais que beneficiam a forma de convocar as unidades motoras. Essas adaptações podem ser:.

• O recrutamento de um número grande de unidades motoras.

• O sincronismo de recrutamento das unidades motoras avançada.

• Maior frequência no disparo dos impulsos nervosos.

O resultado é a melhora do movimento motor e da coordenação motora inter e intramuscular. A força muscular pode aumentar mesmo que inicialmente não desenvolva a hipertrofia muscular.

O objetivo Geral do Treinamento Neuromuscular inclui:.

• Ganho de massa muscular.

•️ Desempenho desportivo.

•️ Prevenção de lesões.

•️ Perda de gordura ou peso.

•️ Reabilitação pós-traumática.

•️ Questões psicológicas como: autoestima, minimização do stress e relacionamento interpessoal.

•️ Lazer.

⚠️ Não tenha dúvidas, um treinador físico experiente é fundamental para realizar seu programa de treinamento neuromuscular e acompanhá-lo durante todo o trabalho, garantindo assim sucesso e resultados.

.

️O esporte previne doenças, proporciona qualidade de vida e longevidade. Pratique.

Resp. Técnico

Dr. Leonardo Pozzobon

Ortopedia e Traumatologia

Cirurgia do Joelho

CRM 5836

Local de atendimento

INTO MS | Clínica Parque das Nações

Rua Michel Scaff, 53

Chácara Cachoeira

Campo Grande, MS